موضوعك عندنا

يعاني الكثير من السيدات والرجال من مشكلة ظهور الكرش في مصر والوطن العربي والعالم، نظراً لعدم بذل وممارسة الرياضة باستمرار أو عدم ممارسة الرياضة من الأساس، والإفراط في تناول الأطعمة ذات الدهون العالية. في هذا المقال سوف نتناول طرق ووصفات لتخسيس الكرش وأسباب ظهور الكرش. أسباب ظهور الكرش • تراكم الدهون أسفل البطن. • عدم وجود عضلات البطن وبالتالي تحتل الدهون مكانها. • كثرة تناول الأطعمة الدسمة بكميات كبيرة. • عدم بذل جهد. • تناول وجبة العشاء ثم الخلود للنوم مباشرة. • عدم ممارسة الرياضة. • الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب ظهور الكرش مثل: الالتهاب الكبدي، اختلال وظائف الكلي. • عدم الاهتمام بالمظهر العام. • تناول المشروبات التي تحتوي علي سكر بكثرة. وصفات تخسيس الكرش هناك العديد من وصفات تخسيس الكرش، والتمارين البسيطة والتي يمكنك ممارستها في البيت وفي أي وقت، وسوف نذكر أولاً وصفات تخسيس الكرش وهي كما يلي: وصفة الشاي لتخسيس الكرش يستخدم الصينيون الشاي منذ القدم في إنقاص الوزن وتخسيس الدهون في منطقة البطن وحول الخصر والأرداف، لأن الشاي الصيني الأسود يتم استخراجه م...

ما هي كبسولات رويال فيت  رويال فيت جي Royal Vit G  هو عبارة عن مكمل غذائي متعدد الفيتامينات ،ويعد من الأدوية المستعملة لمعالجة مشاكل تساقط الشعر ،والعديد من المشاكل الأخرى ،وذلك بفضل احتوائه على الكثير والكثير من الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان. فوائد كبسولات رويال فيت جي يتمتع رويال فيت جي بالعديد من المزايا والفوائد التي تجعله منتج ودواء ذو درجة عالية من الثقة والطلب ،حيث أنه يعالج مشاكل تساقط الشعر وضعف الأظافر ومشاكل أخري جنسية مثل فوائد رويال فيت جي للانتصاب ،وسوف نتناول أهم فوائد رويال فيت جي فيما يلي: • يقي من الإصابة بالتجاعيد وفقدان البصر بسبب كبر السن. • معالجة نقص فيتامين أ. • معالجة أمراض العين، ومشاكل البشرة. •   معالجة نقص الثيامين. •   معالجة تساقط الشعر. • رويال فيت جي يعالج  سرعة القذف. •   يشعرك بالشبع لمدة طويلة مما يجعله فعال في ضبط الحمية الغذائية. •   خفض نسبة الدهون الثلاثية. •   الحد من المشكلات العصبية والأمراض القلبية. •   معالجة الصداع النصفي وزيادة نسبة الهوموسستئين في ...

كثير من السيدات يعانين من مشاكل جفاف وقصر الأظافر وضعفها مما يؤدي إلي سرعة تكسرها بالإضافة إلي النمو البطئ للأظافر علي الرغم من وجود وصفات لتطويل الأظافر كثيرة جداً وطبيعية ومضمونة وسهلة التحضير في المنزل بكل بساطة من أجل تطويل الأظافر والحفاظ عليها. وفي هذا المقال الفريد سوف نتكلم عن بعض الوصفات من أجل تطويل الأظافر فتابعوا معنا المقال. وصفات لتطويل الأظافر بسرعه سوف نذكر لكم أكثر من وصفة لتطويل الأظافر والحفاظ عليها من الكسر والتشقق والهشاشة ومنها ما يلي: ◘ وصفة زيت الزيتون لتطويل الأظافر نقوم بوضع القليل من زيت الزيتون في إناء، ثم نضيف عليه قليل من عصير الليمون، وبعدها نضع إيدينا (الأظافر) في الخليط لمدة ربع ساعة، وبعدها نقوم بتدليك الأظافر مرة أخري بزيت زيتون فاتر وننصح بأن يتم تكرير هذه الوصفة مرة كل يوم. ◘ وصفة اللبن لتطويل الأظافر نقوم بوضع كمية من اللبن الفاتر في إناء، ونضع الأظافر فيه لمدة خمسة دقائق، وبعدها نقوم بغسل الأظافر جيداً بدون صابون، ونضع الكريمات المرطبة عليها لفترة لا تقل عن 5 دقائق فأكثر، وننصح بتكرار هذه الوصفة لتطويل الأظافر كل يوم لمدة أ...

جوز الهند من أشهر الثمار التي تستخدم في عديد من الصناعات منها الغذائية والتجميلية ، فيتم عمل جوز الهند المبشور الذي يدخل في الكثير من الصناعات الغذائية كالحلويات والشوكولاته ولا يخلو أي بيت منه ، ومنها الصناعات التجميلية والتي هي موضوع مقالنا مثل الزيوت وعلي رأسها زيت جوز الهند وسوف نشرح لكم فوائد زيت جوز الهند للشعر ، وفوائد زيت جوز الهند للبشرة وغالبية أعضاء الجسم. فوائد زيت جوز الهند للشعر تعتبر من أكبر المشاكل التي تواجه الكثير من الشباب والنساء هي تساقط الشعر ويصابون بالصلع المبكر مما يتسبب لهم في الكثير من الاحراج و لذلك فإن زيت جوز الهند هو أفضل الزيوت المستخدمة للشعر فإنه يحافظ علي الشعر من التساقط فيقوم بترطيبه وحمايته من الاشعة الفوق بنفسجية الصادرة من الشمس والتي تسبب تلف الشعر وتساقطه. ويقوم ايضاً بمنع تكون القشرة في الشعر التي تتسبب في منع وصول الغذاء إلي الشعر فيسقط فإن زيت جوز الهند يقوم بمنع ظهور هذه الصدفية فله خصائص قتل البكتيريا والفطريات علي الجلد ويقوم بتقويه الشعر الضعيف لما له من خصائص غذائية ممتازة لتغذيه الشعر بالبروتينات التي يحتاجها وتحفيز الدورة ال...

يتسائل الكثير من الناس حالياً عن كيفية الوقاية من فيروس كورونا الجديد الذي تفشي وانتشر وأصبح حديث العالم والساعه ، بعد أن ظهر لأول مرة في مدينة يوهان الصينية ثم بعدها انتقل وتفشي في العالم أجمع ، لذا سنوضح في هذا المقال أهم طرق الوقاية من مرض كوفيد-19 أو ما يعرف بفيروس كورنا الجديد . الوقاية وتجنب الاصابة بفيروس كورونا الجديد / كوفيد-19  يجب عليك الاطلاع علي الأخبار الجديدة دائما ومتابعة الوضع الراهن في العالم وفي المحيط القريب منك والاستماع إلي الارشادات والتعليمات التي تقدمها منظمة الصحة العالمية ومنظمات الصحة الخاصة والمحلية بكل بلد ويمكنك اتباع الاجراءات التالية لتجنب الاصابة بفيروس كورونا الجديد / كوفيد-19  ◘ تنظيف اليدين جيداً باستمرار عليك دائما تنظيف اليدين جيداً عن طريق الماء والصابون أو باستخدام مطهر كحولي حيث يسبب ذلك مقتل الفيروسات التي قد تنتقل إلي يديك دون أن تشعر.  ◘ ترك مسافة بينك وبين الأشخاص حيث أن ترك  مسافة بينك وبين  أي شخص سواء غير مصاب أو مصاب يعطس أو مصاب بالسعال بحيث لا تقل عن 1 متر وإن كانت أكثر فذلك أفضل حيث ان الشخص ال...

فيروس كورونا الجديد / كوفيد-19 والذي انتشر في ديسمبر الماضي 2019 في مدينة يوهان الصينية ومن بعدها انتشر إلي جميع أنحاء العالم له اعراض لا تختلف كثيراً عن اعراض البرد والسعال العادي وفي هذا المقال سنوضح لكم اعراض فيروس كورونا الجديد / كوفيد-19  اعراض فيروس كورونا الجديد  لا تختلف أعراض فيروس كورونا الجديد كثيراً عن البرد العادي وهي كما يلي :  ◘ سيلان في الأنف  ◘ السعال الجاف ◘ التهاب الحلق  ◘ الصداع  ◘ ارتفاع درجة حرارة الجسم  ◘ الاصابة بالتهاب رئوي  ◘ الشعور بالغثيان والتعب العام  ◘ صعوبة في التنفس  ◘ الحمي  ◘ الشعور بالآلام والأوجاع  ◘ احتقان الانف  ◘ الاسهال  الفئات التي يظهر فيها فيروس كورونا أكثر وبدرجة خطورة عالية • الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة  • كبار السن  • المصابين بأمراض القلب  • المصابين بأمراض الرئة  • الأطفال الصغار  وللأسف في بعض الحالات تؤدي الكورونا الجديدة للوفاة ، خصوصاً مع ارتفاع حالات الوفيات في الوقت الحالي في الصي...

يستخدم الكثير من الناس في وقتنا الحالي كمية كبيرة من الكمامات للحماية والوقاية من الاصابة بفيروس كورونا الجديد / كوفيد-19 ولكن لا يعلم الكثير أن الكمامات قد تكون ذات تأثير سلبي وضار اذا تم استخدامها بطريقة خاطئة ،وفي هذا المقال سوف نوضح كيفية استخدام الكمامات بالطريقة الصحيحة ،وفوائد وأضرار استخدام الكمامات وتجنب الضرر. هل تحمي كمامة الوجه من الفيروسات ؟ تستخدم كمامة الوجه في الوقاية والحماية من انتقال الأمراض المعدية خصوصاً في حالة التواجد في أماكن مزدحمة مثل وسائل المواصلات كالقطار والمترو وغيره ،وعند التواجد في مناطق العمل المزدحمة والشوارع والمناطق الحيوية ولذلك فإن كمامة الوجه تعتبر من أهم الوسائل الشائعة لمواجهة انتشار الأمراض ومنها مرض كوفيد-19 وهو المشهور حالياً والمعروف باسم فيروس كورونا الجديد ولذلك يجب معرفة كافة المعلومات حول كيفية استخدام الكمامات الطبية . هل كمامة الوجه تمنع انتشار فيروس كورونا الجديد ؟ لا توجد كمامة قادرة علي منع الإصابة بالمرض بنسبة 100 % إلا أنها وسيلة تقلل من انتشار الفيروس وتجنب انتقال الفطريات المسببة للفيروس مباشرة إليك ، وهناك أنواع م...